【保護者向け】お子さんの「不安」にどう応える？受験生の心の支えになるための5つの言葉

秋が深まり、受験本番が近づくにつれて、お子さんの心は不安定になりがちです。成績の伸び悩み、志望校への不安、友人との比較…。様々なプレッシャーが、お子さんの心を蝕みます。

そんな時、保護者の方が何気なくかけた一言が、お子さんの心を深く傷つけてしまうこともあれば、逆に大きな支えとなることもあります。

ここでは、プロの視点から、受験生の心を軽くする「魔法の言葉」を5つご紹介します。

1. 「頑張っているの、知っているよ」

勉強している姿を、当たり前だと思っていませんか？お子さんは、誰よりも自分自身が「頑張っていない」と感じています。

そんな時に、「頑張れ」と励ますのではなく、**「頑張っているの、知っているよ」**と伝えることで、お子さんの努力を認め、心の支えになります。

2. 「もし落ちても、それが人生の終わりじゃないからね」

お子さんの不安の根源にあるのは、「もし落ちたらどうしよう」という恐怖です。

そんな恐怖心に寄り添い、**「もし落ちても、それが人生の終わりじゃないからね」**と伝えてみてください。この言葉は、合格という結果だけでなく、お子さん自身の人生そのものを肯定するメッセージとなり、プレッシャーを和らげます。

3. 「疲れたら、いつでも休んでいいんだよ」

受験生は、疲労を感じていても、「休んだら他の受験生に差をつけられる」と無理をしてしまいがちです。

お子さんの体調の変化に気づいたら、**「疲れたら、いつでも休んでいいんだよ」**と声をかけてみましょう。無理をさせず、体調を気遣う姿勢を見せることで、お子さんは安心して休むことができます。

4. 「〇〇の好きなところは、△△なところだよ」

受験という狭い世界に閉じこもりがちなお子さんには、受験とは関係ない部分を褒めてあげましょう。

**「〇〇の好きなところは、△△なところだよ」**と伝えることで、お子さん自身が持つ本来の価値を再認識でき、自己肯定感を高めることができます。

5. 「一人で悩まないで、いつでも話してね」

勉強や進路、友人関係など、お子さんは一人で多くの悩みを抱えています。

「いつでも話を聞くよ」という姿勢を言葉で示し、**「一人で悩まないで、いつでも話してね」**と伝えてみましょう。話を聞くことで、お子さんの不安を共有し、共に乗り越えることができます。

まとめ：親の「存在」そのものが最強の支え

受験期における保護者の役割は、勉強を教えることだけではありません。

お子さんの努力を認め、結果ではなく過程を褒め、そして何よりも「いつでも味方でいる」という姿勢を示すこと。

あなたの存在そのものが、お子さんにとっての最強の支えになります。

寺小屋義塾では、学習指導だけでなく、生徒一人ひとりの心のケアにも力を入れています。いつでもお気軽にご相談ください。